Sporttherapie
Beweging als ingang voor verandering
Soms lukt praten niet, maar zegt beweging alles. Met sporttherapie gebruiken we sport en fysieke activiteit als middel om gedrag en emoties beter te begrijpen én te beïnvloeden.
Onze sporttherapeut werkt met jongeren die moeite hebben met emotieregulatie, impulscontrole, motivatie of sociaal gedrag. Tijdens het sporten wordt zichtbaar wat iemand nodig heeft: omgaan met spanning, samenwerken, leren doorzetten of juist leren ontspannen.
Van sport naar dagelijks leven
Sporttherapie helpt bij het versterken van zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen en gedragsregulatie. Jongeren ervaren wat het betekent om succes te behalen, grenzen te verleggen en beter om te gaan met frustratie of teleurstelling.
De begeleiding is praktisch en op maat. Soms één-op-één, soms in kleine groepen, afhankelijk van wat de situatie vraagt. Wat jongeren leren in de sportsetting, nemen ze mee naar huis, school of werk.